心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
『実践 元オリンピックトレーナー達が教えるスキートレーニング』
講習会のおしらせ 11月4日(土)9:30より
参加者受付中
スキーヤーの為に必要な身体の使い方と運動の重要な概念であるバランスを知る講習会です。
Kab Labo.は、来る11月4日(土)江東区森下文化センターに於いて、バランストレーナー小関勲によるボディバランスの講習会と世界の第一線で活躍してきた元全日本アルペンスキートレーナー江口典秀氏と室内で行える実践スキートレーニング講習会を行います。
世界トップアスリートたちのバランストレーニングを今回はスキーヤーの為に具体例を交えながらバランスボード、バランスボールなどを使用しながら参加者の個人レベルに合わせた実践的なトレーニング方法をお伝えいたします。
◆ 一般向けバランストレーニング基礎編
講師:kab labo.代表小関勲
日時: 2006年11月4日 9:30−11:30(2h)
定員:20名 ※ジャンルは問いません。野球、サッカー、テニス、ゴルフ、ダンス、ミュージシャン、役者などなど。
費用:5,000円
◆ 実践 元オリンピックトレーナー達が教えるスキートレーニング
講師:kab labo土)江東区森下文化センターに於いて、バランストレーナー小関勲によるボディバランスの講習会と世界の第一線で活躍してきた元全日本アルペンスキートレーナー江口典秀氏と室内で行える実践スキートレーニング講習会を行います。
世界トップアスリートたちのバランストレーニングを今回はスキーヤーの為に具体例を交えながらバランスボード、バランスボールなどを使用しながら参加者の個人レベルに合わせた実践的なトレーニング方法をお伝えいたします。
費用:10,000円
14:30〜16:30(2h)
?.バランストレーニング基礎編(1h)
(講師kab labo.代表小関)
バランスの概念
基礎バランストレーニングなど
?.スキートレーニング基礎知識編(1h)
(講師元日本代表アルペンチームトレーナー江口典秀)
アルペンスキーにおける正しいフォームとは
トップアスリートたちの身体操作など
18:30〜21:00(2.5h)
?.スキートレーニング動作編
(講師 江口典秀)
雪上以外でのスキートレーニングを世界トップクラスノウハウを実践を交えてお伝えいたします。バランスボード、バランスボールなどを使いながらより具体的にお伝えいたします。
≪スキープログラムタイムスケジュール≫
14:00 受付開始
┃
14:30
┃ バランストレーニング基礎編(講師小関)
15:30
┃ スキートレーニング基礎編(講師江口)
16:45
教室移動・各自休憩(3階研修室1、2→4階AVホール)
18:30
┃ スキートレーニング実践編(講師江口)
┃
20:30
┃ スキートレーニングQ&A (講師江口・小関)
21:00
◆参加費
・バランストレーニング基礎編(2h) 5,000円
・スキープログラム(4.5h) 10,000円
・両方参加(バランスTR&スキープログラム) 13,000円
◆対象者 アスリートから一般スキーヤーまでご参加いただけます。トップアスリートたちのトレーニングやどんな意識で取り組んでいるのか、表面的技術ではない根本的な内容となっています。
◆講習会についての連絡先
後ほど参加者へのみ通知いたします。
◆場所 江東区森下文化センター
・午前の部 4階AVホール
・午後の部 3階研修室1、2
・夜の部 4階AVホール
〒135-0004 東京都江東区森下3−12−17
電話03-5600-8666
※上記は会場の連絡先です。講習会については下記お問い合わせにてお願い致します。
交通アクセス
【プロフィール】
江口典秀(eguchi noriyoshi)
■アレスボディデザインラボ 代表
■JOC日本オリンピック協会 強化スタッフ(医科学)
■全日本スキー連盟 医科学スタッフ トレーナー部会
■JCDC認定 カイロプラクティックドクター
■スポーツ&アロマテラピー アドバンス
■04アテネ五輪 全日本セイリングチーム帯同
■全日本アルペンスキー男子Aチーム コンデショニングトレーナー
■トリノ五輪帯同
江口氏は現在もスキーのトッププロをはじめ、プロゴルファーやオリンピック選手たちのトレーニング指導、コンディショニングをおこなっておりトータル的な観点から指導・アドバイスを行っている。
◆参加者特典 BBBタイプSを特別価格で販売いたします。