心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
5月19日(土)は、kab labo.講習会、そしてプロゴルファー
の方々に対してのバランス講習会を行いました。
kab labo.講習会でのテーマは腰痛改善講習会として、
腰痛や肩こりが何故発生してしまうのか?
そしてその改善するための方法をアドバイスさせて
頂きました。
また、プロゴルファー対象の講習会では、
新井真一プロとコラボで行い、バランスの崩れが
どのように、スウィングに影響するのか、そして
全体性の重要性の話をしました。
この内容はさらに濃くなると思いますが、
来月6月2日(土)にゴルフのための講習会を
行いますので、興味のある方は是非ご参加ください。
題して「ゴルフバランスの極意」です。
ご期待ください♪
今回も講習会でのアンケートをご紹介させて頂きます。
〜腰痛改善講習会にて〜
●大変参考になりました。全体性に関することが興味深かったです。
前田悠輔さん
●大変参考になりました。全体性の話。音楽を作ることとか、すべてに
共通する話でした。また心の状態がここまで影響があるのかというところ
がダイレクトに解りました。 PA 40代 男性
●大変参考になりました。バランスとは何なのか?という話がとても
興味深かった。 50代 男性
●分別することによって全体性(バランス)を欠いてしまうこと。
ニュートラルが大切だという点。体のバランスの話でどんなにかかわりが
深いか、具体的にわかり、面白かったです。ダンスセラピーを学んでいますが、
より深められそうなヒントを頂きました。ありがとうございます。 20代 女性
●大変参考になりました。緊張しているとパフォーマンスが下がり、結果体の
一部に負担がかかること。主体性が必要であることが興味深かったです。
自分の普段の身体のバランス状態を知ることができてとてもよかったです。
今日の講習会で習った姿勢、バランスを意識するようにして、根本を改善
していきたいと思います。 30代女性
●大変参考になりました。形同実異、形異実同の話が興味深かったです。
今までの動きに関する常識とまったく違うので、もっと深く勉強したいと
思いました。 バスケットボール選手 小磯典子さん
〜ゴルフバランス講習会〜
ゴルフ講習会については、10名ほどのプロゴルファーの方々にアドバイスを
いたしました。講習前にスイングをしていただき、パソコンにとりこんで、
講習後にもう一度スイングして、ビフォー・アフターをチェックしました。
全体的にはスイングが楽になっていることを感じて頂きました。
また、バランスに眼を向けることによって、今まで自分が気付かなかった
癖を知ることができたようです。
この内容を更に濃くし、次回の講習会や新しいプログラムとして作って
いきたいと思います。是非楽しみにしていてください。