小関アスリートバランス研究所

Kab Labo

バランスの力

心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録


(マガジンID:0000211621) 登録無料 ※内容は変更する場合があります。ご了承下さい。

H19.9.30 kab labo.東京講習会|2007年9月 1日

kab labo.ボディバランス講習会 in 東京 終了いたしました。 9月kab labo.ボディバランス講習会を行います。 内容は基本編と定例講習会の二部構成となっています。

野球・サッカー・バスケ・バレー・柔道・サーフィン・スキー・ゴルフetc...
すべてのスポーツから音楽・ダンス・書・陶芸・教育関係者など、
競技力向上を目指す方、ケガ改善、防止をしたい方、バランスについて
興味のある方、日常動作、姿勢、メンタル、能力開発、集中力を高めたい
と思う方であればどなたでもご参加いただけます。  
一部では基礎編、二部では今月のテーマ、「姿勢がパフォーマンスを作る」
です。ボディーバランスボードの使用法が中心となります。

※二部に関しては、一部の受講者、もしくは今までkab labo.基礎編を受けた方のみ受講可能です。

<主な内容>
・バランスとは?
・バランス向上の能力発揮の秘密
・身体を区別することの弊害、その意味
・局部と全体
・自己バランスを知る(ボディバランスボード)
・バランスの保ち方
・正しい姿勢と自然な姿勢
・立ち方、歩き方
・ニュートラルポジション、パワーポジション
・緊張と弛緩を知る
・パフォーマンス発揮の秘密
・心と体は1つ
・バランスの崩れがケガを引き起こす
・身体の可動範囲を知る
・道具と一体になる
・競技バランス
・感覚が能力開発の鍵
etc...

◆日時 平成19年9月30日(日) 定員に達しました。現在キャンセル待ち  
    一部 13:30〜15:30 【バランス基礎】 
    二部 16:30〜18:30 【今月のテーマ 姿勢がパフォーマンスをつくる】
   (※二部は、一部を受講した方または一度でもkab labo.講習会に参加した方のみ受講可能)

◆場所  江戸川区総合体育館  スタジオ
〒133-0043 東京都江戸川区松本1-35-1
TEL.03-3653-7441 FAX.03-3653-7161
(※講習会詳細については問い合わせしないで下さい。下記よりお願いします。)

交通アクセス

◆講師 kab labo.代表 小関勲

◆参加人数
 一部 15名 
            二部  15名 
定員に達しました。現在キャンセル待ちです。

◆会費   
一部 7,000円 
二部 7,000円 (一部または、kab labo.講習会に参加したことのある方のみ)
両方参加 12,000円

◆持ち物
 筆記用具、動きやすい服・靴、各競技で使用する道具など

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