心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
kab labo.バランス講習会 in 神戸 受付 「勝つバランス、負けるバランス」
開催日:9月13日(日)
時間:1部 10時〜12時 受付は15分前より
ボディバランスについて
・身体について
・全体と部分
・緊張と弛緩
・姿勢について
・BBBトレーニング
:2部 14時〜16時
利用と習得・Q&A
・BBBトレーニング
・勝つバランス負けるバランス
・実践とバランス
・Q&A
参加費:1部 7,000円 ※ 何度でもご参加いただけます。
2部 7,000円 ※ 2部参加資格・当日含め、一度でもkab labo.講習会に参加した人。
1部、2部両方参加 10,000円(割引き)
学生割引きもございます。予めお申し出ください。
(参加人数は各15名程度です。定員なった時点で受付を終了致します)
場所:「藤田整形外科・スポーツクリニック」 アクセス 持ち物:動きやすい服装、内履き、筆記用具、スポーツで使用する道具、楽器など。 【バランストレーニングで学ぶこと】 なかなか知ることができない、自己のバランスを 自己のバランスを知り、更に良いバランスにしていくためには、 kab labo.では体感型講習会となっておりますので 重い荷物が軽くなる!?大きい相手を片手で押せてしまう!? ●お申込み ▼講習会参加者の感想
JR『須磨海浜公園駅』南出口より南へ徒歩4分。
講師:kab labo.代表 小関勲 kab labo.小関の略暦
●お申込み
自己のアンバランスを体感してボディバランスを整えていきます。
生活、仕事、スポーツなどのベースとなるバランスが変わっていくと
どうなっていくでしょうか?
BBB(ボディバランスボード)、タイプGなどを利用しながら、
感じていただきます。
どうしたらいいでしょうか。
様々なジャンル、分野の方々に参加して頂いております。
スポーツアスリートから音楽家、主婦や指導者、芸術家まで
バランスに興味のある方がどなたでもご参加いただけます。
階段が楽に上がれる!?重い荷物が無理なくもてる!?
スポーツパフォーマンスが向上した!?怪我が少なくなった!?
それは単に鍛えたから得られるものではありません。
同じ練習や方法を使って何故同じ結果が生まれないのでしょうか?
感覚は運動全体の統率の役割を果たしています。
運動の質を向上させるには、どんな感覚で行なうかが大切になってきます。
トップアスリートはどんな視点で運動を見て、感じているのでしょうか。
自分の身体能力を最大限発揮するヒントをお伝えできればと考えております。
生活に仕事にスポーツにお役立て頂ければ幸いです。
女性 声楽家
▼もっと読みたい方は→ 前回 講習会参加者アンケート