心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
●感覚に囚われないために
どんな感覚で運動を行なうか
とても大切な要素ではあるが、
その感覚に囚われても問題になる。
感覚とは景色のようなものである。
手を挙げればその景色が見え、
歩き始めればまた違う景色が見える。
いくら人が見落としそうな(特別な)景色、
絶景を発見したとしても
その景色囚われたら
そこから目を離すことができなくなる。
景色は変わって当たり前、
変化して当然。
感覚に囚われないためには、
その特別な感覚に固執するのではなく、
変化する感覚を大事すれば、
その景色を楽しむことが出来るだろう。
是非試して頂きたい。
kab labo.小関