心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
kab labo.バランス講習会 in 東京 ≪強い部分が弱さを引き出し、弱い部分が強さを生む≫
開催日:7月3日(土)
時間:
:1部 15:00〜16:30(1.5h〜2h)
※毎回参加して頂ける内容です。
:2部 17:00〜18:30(1.5h〜2h)
主な内容(※内容は毎回新しい内容が盛り込まれています)
・身体のバランスについて
・バランスを体感する
・全体性と局部
・姿勢とバランス
・アスリートのバランス
・パフォーマンスとバランス
・利用と習得
・Q&A
※一部と通して参加されることをオススメ致します。
参加費:1部 7,000円 ※ 毎回参加できる内容です。習得の時間としてご利用ください。
2部 7,000円 ※ 2部参加資格・当日含め、一度でもkab labo.講習会に参加した人。
1部、2部両方参加 10,000円(割引き)
学生割引きもございます。予めお申し出ください。
(参加人数は各15名程度です。定員なった時点で受付を終了致します)
場所:江戸川区総合体育館 1階 スタジオ
〒133-0043 東京都江戸川区松本1-35-1
TEL.03-3653-7441 FAX.03-3653-7161
(※講習会の詳細、お問い合わせ、お申し込みは下記問い合わせフォームよりお願いします)
◆交通アクセス
講師:kab labo.代表 小関勲 kab labo.小関の略暦
持ち物:動きやすい服装、内履き、筆記用具、スポーツで使用する道具、楽器など。
●お申込み
≪バランストレーニングで何を学ぶ?≫
体の機能はとてもとても複雑ですが、
それを上手く動かすには、実はシンプルさが必要です。
シンプルにするためには
複雑にしてしまった「私」の糸をほぐす必要があります。
糸とは考えや思い込み、経験です。
それをほぐすだけで
日常生活が楽になったり、
パフォーマンスが向上したりします。
これはすべて特別なことではなく、
身体の土壌(ベース)を整えることで
変化してくることです。
その土壌は自らが耕す必要がありますが、
そこで初めてどんな作物を植えることが
できるのか、そして育てられるのか。
それが個性や能力なのです。
まずは、
感じるという能力を知ることです。
感じることは特別なことではなく、
素直に新鮮に違いを見ることです。
すると貴方自身の身体が教えてくれるのです。
kab labo.ではそんなキッカケを
お伝えいたします。是非体験してみてください。
慢性の症状(肩こり、腰痛など)ケガに悩む方から、
パフォーマンスを高めたい方。
アスリート、芸術家、音楽家、指導者
とどなたでも興味のある方は
是非一度体験して頂ければ幸いです。
kab labo.小関