運動はシンプルに向かうこと。

歩く動作に細かさを持った瞬間から

自然にあることこは困難になる。

日常動作をちょっと意識しただけで

どれだけ動きにくくなるだろうか。

山道など道なき道を歩くとき、

歩くという感覚を捨てていかなければ、

不整地の地面に身体を合わせることはできない。

頭にある「歩き方」を捨て、身体に任せてしまうことで

そういった道を歩く（上る、下る） ことができる。

二輪車から一輪車に乗るためには練習が必要だけど、

一輪車に乗れたら二輪車より難しく乗っているのか？といえば

そうではない。

むしろ、より身体に主導権を任せることができなけば、

一輪車を楽に上手に乗ることはできない。

実は動きが高度になればなるほど

シンプルに扱うことが複雑な動きを扱うことに繋がる。

難しいと感じている動きをもう一度見直してみてはいかがだろう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関