バランスが崩れるとき

自己への集中の欠如が起こっている。

集中とは相手（外)に対する集中のことではなく、

自分への集中である。

例えば、何かで自分が夢中になっているとき、

外からの影響は受けにくくなる。

むしろ夢中度によっては周りが影響されてしまう。

また、

ジョグをするときの身体への集中と

50メートルを全速力で走るときの集中の違いと言えば

分かりやすいだろうか。

50メートル全力疾走をするのにジョグの感覚では

動作と身体のバランスが合っていないことが分かる。

集中とは覚悟の違いのようなものである。

もし、ある動作が自分にとってバランスを崩すものであれば、

改めて動作と集中のバランスを見直してみるとよい。

そのためにはほんの少しの覚悟が必要であることは

覚悟してほしい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関