小関アスリートバランス研究所

Kab Labo

バランスの力

心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録


(マガジンID:0000211621) 登録無料 ※内容は変更する場合があります。ご了承下さい。

H24.9.23 Kab labo.バランス講習会in関東(東京)|2012年9月 4日

前回に引き続き、新作のバランスボード(ココロのバランスボード)試乗を行います。

もちろん、今までのバランスボードやヒモトレなども体験して頂けます。

試乗会は無料参加ですので今まで興味があったけど参加できなかった方、

実際に乗ってみたかったという方、バランスボードを持っているけど使い方や応用方法を

もっと聞いてみたかった方など、バランスボードに興味のある方であればどなたでも

体験することができます。

 

体験及び使用法はkab labo.小関、スタッフがアドバイス致します。

 

もちろん、通常の講習会も開催します。バランスに興味がある方、

深めてみたい方など体験型講習会となっていますのでお気軽に是非ご参加ください。

 

★バランス講習会のチラシです⇒ 2nd.pdf  よろしければお使いください。

 

 

9月kab labo.バランス講習会 in 関東(東京) &

                        新作バランスボード試乗会 終了

≪ テーマ:動きのON,OFFが質の低下をまねく!?~忍び感覚へ~ ≫ 
 
日時  平成24年9月23 日(日)  終了いたしました
 
▼新作バランスボード試乗、体験会 無料
受付、開始13:00~13:45  ※時間内であればいつでも参加できます。 1411313     113
 
▼kab labo.バランス講習会 有料
受付13:45~
開始14:00~16:30 (2H程度)
 
 

場所 :江戸川区総合体育館 スタジオ

東京都江戸川区松本1-35-1
TEL:03-3653-7441   交通アクセス
あくs 

(※講習会の詳細、お問い合わせ、お申込みは下記連絡先よりお願いします。)

 人数 15名程度

講習会参加費 8,000円
 
持ち物 筆記用具、服装は動きやすければOK、内履き、
希望者のみで構いませんが、実際に使用する道具や楽器など。
 
お申し込み 
 
 
<講師より一言>
本来、人のバランスは整っているものです。
もともとそうなっているのであれば、
崩れの要因を取り払うことで 
霧が晴れ景色が見えるように、
 
不思議とバランスは整っていきます。
 
意外に思われるかもしれませんが、バランスを良くしようすることは、
もしかしたらバランスを崩す原因を作っているかもしれないのです。
まずはバランスが整っている、保たれていることを
体験を通して感じていきます。
 
本来整っていることを知る(感じる)ことで
考え、やり方、受け方、構え、動き方…etc
あらゆることがより新鮮に見えてきます。
あとは身体の濃度によって生活レベルと競技レベルに
違いをもつことができるようになります。
 
今回のテーマの忍び感覚は我慢する方ではありません。
忍者が気配消す、猫が獲物を狙うそんな感覚が
バランスを変える大切な要素になります。
 
是非一緒に体感していきましょう。
 
                    kab labo.小関

主な講習内容 
≪今回のテーマ 動きのON,OFFが質を低下させている!?~忍び感覚へ~≫
 
・バランスが崩れるとは。
・バランスが整っているとは。
・バランスを保つ視点。
・※バランスを保つ前のバランス(動きのON,OFFに注目)
・各競技、ジャンルのバランスを見る。
・バランスロープ、バランスボード。
・Q&A ※内容は流動的となります。 
 
≪BBB-ボディバランスバンド≫
 
今回もBBB(ボディバランスバンド)を使った動きを行います。
肩回りの運動や歩行などに、ちょっとした制限を加えることで
体の自由度を再認識して頂けると思います。
 
正座、胡坐がなぜ大変なのかちょっとしたことで変化を
感じて頂けます。 
肩こりや膝痛の方、歩行や階段が大変という方、
身体パフォーマンスを高めたい方などお勧めです。
 
 
対象者
パフォーマンスを向上させたい、ケガを軽減・予防したいという方、姿勢が気になる方、
日常動作を改善したいという方。指導者、選手、教育関係者、医療、福祉、ビジネスマン、
アーティスト、音楽家などバランスに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。 
アスリートから運動が苦手な方までお気軽にどうぞ。

 

●お申し込み 

 

せせ ●問い合わせ 

H24.9.2 甲野善紀講習会in東北(山形) 武術から学ぶ~カラダの工夫術~|2012年8月 2日

▼甲野善紀(こうのよしのり)プロフィール 
武術研究者。1949年東京に生まれる。合気道、鹿島神流、根岸流等を学んだ後、1978年松聲館道場を建て、武術稽古研究会を主宰して活動を始める。2003年武術稽古研究会を発展的解散。2007年から3年間、神戸女学院大学の客員教授も務めた。 現在、各地で主に武術に関する講座や講習会を行なう。20年間無敗の雀鬼こと桜井章一やバカの壁の養老猛、ジブリの宮崎駿など武術の枠におさまらない幅広い交友関係がある。『古武術からの発想』『表の体育 裏の体育』など著書多数。TVでも NHK人間講座、爆問学問や世界一受けたい授業などにも出演他多数お陰さまで無事に終了いたしました。

今までにない新鮮な講習会だったと思います。

詳細はツイッターで→ https://twitter.com/intent/user?screen_name=130koseki 

 

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小関アスリートバランス研究所 企画講習会  終了

甲野善紀講習会in東北(山形) 

 

武術から学ぶ~カラダの工夫術~ 

   

 

●日時 平成24年9月2日(日) 開場14:00 開演14:30~17:00
●参加費:3,500円 
(学割:大学、高校生3,000円、中学生2,000円、小学生以下無料)
●参加人数 50名程度 
●場所 米沢市万世町コミュニティーセンター ホール 
米沢市八幡原5-4149- 9 0238-28-5381
アクセスはこちら  JR米沢駅から車で10分
 おとおおとおい問い合わせ・お申し込み  担当小関 
●講師  甲野善紀 (こうの よしのり)
 
▼告知用チラシ→ chirashi_3rd.pdf
 
3月に行われた東北講習会も約80名の方々がご参加くださいました。
老若男女問わず、アスリートから主婦まで様々なジャンルの方々が
ふれあい感じて頂けたと思います。今回は前回にもまして進化した動き
をお見せできると伺いました。楽しみにご参加ください。 
 
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武術とは一般からは程遠いものと思われますが、
その厚い壁を破り、様々な分野で影響を与えたのが
武術研究家の甲野善紀師範。
 
その普遍的な身体の価値観、身体の操作は、
今ではスポーツのトップアスリートから医療、福祉、ロボット工学まで
多くのジャンルから注目を浴びています。
 
今なお進化が止まらないその動きから直接触れ感じて
頂きたく企画致しました。どなたでも触れることができる
体感型講習会となっております。
 
武術から介護術、スポーツから転び方まで
様々なキッカケにして頂ければ幸いです。 
                         kab labo.小関 
 
 
  
甲野善紀写真.jpgのサムネール画像
▼甲野善紀(こうのよしのり)プロフィール 
武術研究者。1949年東京に生まれる。合気道、鹿島神流、根岸流等を学んだ後、1978年松聲館道場を建て、武術稽古研究会を主宰して活動を始める。2003年武術稽古研究会を発展的解散。2007年から3年間、神戸女学院大学の客員教授も務めた。 現在、各地で主に武術に関する講座や講習会を行なう。20年間無敗の雀鬼こと桜井章一やバカの壁の養老猛、ジブリの宮崎駿など武術の枠におさまらない幅広い交友関係がある。『古武術からの発想』『表の体育 裏の体育』など著書多数。TVでも NHK人間講座、爆問学問や世界一受けたい授業などにも出演他多数。
 
ウェブサイト 松聲館 http://www.shouseikan.com/ 
 
 
▼甲野善紀(こうのよしのり)プロフィール 
武術研究者。1949年東京に生まれる。合気道、鹿島神流、根岸流等を学んだ後、1978年松聲館道場を建て、武術稽古研究会を主宰して活動を始める。2003年武術稽古研究会を発展的解散。2007年から3年間、神戸女学院大学の客員教授も務めた。 現在、各地で主に武術に関する講座や講習会を行なう。20年間無敗の雀鬼こと桜井章一やバカの壁の養老猛、ジブリの宮崎駿など武術の枠におさまらない幅広い交友関係がある。『古武術からの発想』『表の体育 裏の体育』など著書多数。TVでも NHK人間講座、爆問学問や世界一受けたい授業などにも出演他多数。
 
ウェブサイト 松聲館 http://www.shouseikan.com/ 
 
ウェブサイト 松聲館 http://www.shouseikan.com/ 
 
 
  アクセスはこちら  JR米沢駅から車で10分  
 
アクセスはこちら  JR米沢駅から車で10分 aa 

H24.7月 kab labo.バランス講習会in関西(大阪)|2012年7月 2日

講習会は終了致しました。次回もお楽しみに。 

今回は新作のバランスボード試乗を行います。

もちろん、今までのバランスボードやヒモトレなども

体験して頂けます(ココロのバランスボード)。

今までにない新しいバランスボードを体験して頂きたいと

いう思いで企画してみました。

今回は試乗会は無料参加ですので今まで興味があったけど

実際に乗ってみたかったという方。

バランスボードを持っているけど使い方や応用方法を

もっと聞いてみたかった方など、

体験や使用法をkab labo.小関、スタッフがアドバイス致します。

 

もちろん、一般講習会も開催します。バランスに興味がある方、

深めてみたい方など体験型講習会となっていますので是非ご参加ください。

 

 

7月kab labo.バランス講習会 in 関西(大阪) &

                        新作バランスボード試乗会 

 
日時  平成24年7月28 日(土)  終了
 
▼新作バランスボード試乗、体験会 無料
受付、開始17:00~ 
 
▼kab labo.バランス講習会 有料
受付17:45~
開始18:00~20:30 (2H程度)
 
 

場所 :大阪市立中央区民センター 第三会議室

大阪市中央区久太郎町1-2-27
TEL:06-6267-0201   交通アクセス
あくs 

(※講習会の詳細、お問い合わせ、お申込みは下記連絡先よりお願いします。)

 人数 15名程度

講習会参加費 8,000円
 
持ち物 筆記用具、服装は動きやすければOK、内履き、
希望者のみで構いませんが、実際に使用する道具や楽器など。
 
お申し込み 
 
 
<講師より一言>
本来、人のバランスは整っているものです。
もともとそうなっているのであれば、
崩れの要因を取り払うことで 
霧が晴れ景色が見えるように、
 
自ずとバランスは整っていきます。
 
バランスを良くしようすることは、
もしかしたらバランスを崩す原因を作っているかもしれないのです。
まずはバランスが整っている、保たれていることを
体験を通して感じていきます。
 
本来整っていることを知ることで
考え、やり方、受け方、構え、動き方…etc
あらゆることがより新鮮に見えてきます。
あとは身体の濃度によって生活レベルと競技レベルに
違いをもつことができるようになります。
 
バランスとはどういうことか、
自己の体を通して一緒に体感していきましょう。
 
                    kab labo.小関

主な講習内容
 
・バランスが崩れるとは。
・バランスが整っているとは。
・バランスを保つ視点。
・集中とは。
・各競技、ジャンルのバランスを見る。
・バランスロープ、バランスボード。
・Q&A ※内容は流動的となります。 
 
≪BBB-ボディバランスバンド≫
 
今回もBBB(ボディバランスバンド)を使った動きを行います。
肩回りの運動や歩行などちょっとした制限が体の自由度を
再認識して頂けると思います。
 
正座、胡坐がなぜ大変なのかちょっとしたことで変化を
感じて頂けます。 
肩こりや膝痛の方、歩行や階段が大変という方、
身体パフォーマンスを高めたい方などお勧めです。
 
 
対象者
パフォーマンスを向上させたい、ケガを軽減・予防したいという方、
日常動作を改善したいという方。指導者、選手、医療、福祉、ビジネスマン、
アーティスト、音楽家などバランスに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。 
アスリートから運動が苦手な方までお気軽にどうぞ。

 

●お申し込み 

 

せせ ●問い合わせ 

新作バランスボード試乗会&バランス講習会in東京|2012年5月31日

今回は新作のバランスボード試乗を行います。

もちろん、今までのバランスボードやヒモトレなども

体験して頂けます(ココロのバランスボード)。

今までにない新しいバランスボードを体験して頂きたいと

いう思いで企画してみました。

今回は試乗会は無料参加ですので今まで興味があったけど

実際に乗ってみたかったという方。

バランスボードを持っているけど使い方や応用方法を

もっと聞いてみたかった方など、

体験や使用法をkab labo.小関、スタッフがアドバイス致します。

 

もちろん、一般講習会も開催します。バランスに興味がある方、

深めてみたい方など体験型講習会となっていますので是非ご参加ください。

 

 

6月kab labo.バランス講習会 in 関東(東京) &

                        新作バランスボード試乗会 終了

 
日時  平成24年6月30日(土)  終了
 
▼kab labo.バランス講習会 有料
受付15:00~
開始15:15~17:15 (2~2.5H)
 
▼新作バランスボード試乗、体験会 無料
受付、開始18:00~

場所 :江戸川区総合体育館 スタジオ

東京都江戸川区松本1-35-1 Tel 03-3653-7441

(※講習会の詳細、お問い合わせ、お申込みは下記連絡先よりお願いします。)

 人数 20名程度

講習会参加費 8,000円
 
持ち物 筆記用具、服装は動きやすければOK、内履き、
希望者のみで構いませんが、実際に使用する道具や楽器など。
 
お申し込み 
 
 
<講師より一言>
本来、人のバランスは整っているものです。
もともとそうなっているのであれば、
霧が晴れるとはっきりと景色が見えるように、
崩れの要因を取り払うことで
自ずとバランスは整っていきます。
 
バランスを良くしようすることは、
もしかしたらバランスを崩す原因を作っているかもしれないのです。
まずはバランスが整っている、保たれていることを
体験を通して感じていきます。
 
本来整っていることを知ることで
考え、やり方、受け方、構え、動き方…etc
あらゆることがより新鮮に見えてきます。
あとは身体の濃度によって生活レベルと競技レベルに
違いをもつことができるようになります。
 
バランスとはどういうことか、
自己の体を通して一緒に体感していきましょう。
 
                    kab labo.小関

主な講習内容
 
・バランスが崩れるとは。
・バランスが整っているとは。
・バランスを保つ視点。
・集中とは。
・各競技、ジャンルのバランスを見る。
・バランスロープ、バランスボード。
・Q&A ※内容は流動的となります。 
 
≪BBB-ボディバランスバンド≫
 
今回もBBB(ボディバランスバンド)を使った動きを行います。
肩回りの運動や歩行などちょっとした制限が体の自由度を
再認識して頂けると思います。
 
正座、胡坐がなぜ大変なのかちょっとしたことで変化を
感じて頂けます。 
肩こりや膝痛の方、歩行や階段が大変という方、
身体パフォーマンスを高めたい方などお勧めです。
 
 
対象者
パフォーマンスを向上させたい、ケガを軽減・予防したいという方、
日常動作を改善したいという方。指導者、選手、医療、福祉、ビジネスマン、
アーティスト、音楽家などバランスに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。 
アスリートから運動が苦手な方までお気軽にどうぞ。

 

●お申し込み 

 

せせ ●問い合わせ 

H24.5.27 第2回 小関勲のバランスセミナー|2012年5月19日

FM西東京・関根スポーツマッサージ治療院主催

第2回「小関勲のバランスセミナー~ちょっとした気づきからの大改革~」 
 
日時  平成24年5月27日(日)  現在キャンセル待ち 終了しました。
受付13:00~
開始13:20~16:00 (2.5~3h)

詳細:http://www.facebook.com/events/279525075474473/ 

 

前回は昨年10月FMの隣のゴルフ練習場会議室で20人の方が参加して開催、ご好評をいただきました。

・日常動作にちょっとしたコツを知ると大きな変化。(腰痛、肩こり、膝痛の軽減、予防にも効果があります)。

・安定の中の固定を見る。不安定の中の安定を見る。

・動きに強さを与えるのではなく、優しさを与える。

・紐トレ(能力向上、リハビリに役立ちます)。

・アスリートたちのプレッシャーとバランス。

 バランスボードや紐を通したちょっとしたヒントや気づきで、スポーツのパフォーマンスや

一般の方々の日常の歩きや走りなどの動き、姿勢などに変化が現れて来ると思います。

(もちろん個人差があります。)興味のある方はどなたでも参加出来ます。 

○申し込み

              関根スポーツマッサージ治療院  042-467-3226

              FM西東京・セミナー係042-451-2630    ariga@tfl.co.jp

○服装:身体を自由に動かせる服装。(手足を伸ばしたり、床に寝転がったり出来る程度)汗をかくほどの運動量ではありません。

 
 

今を生きる人の集い vol.3|2012年4月18日

今を生きる人の集い vol.3 終了

5月3日(木・祝)~5月5日(土・祝)

発起人あいさつ (拳学家 光岡英稔) 

 

今回は更なる豪華ゲスト(内田樹先生、名越文康先生、甲野善紀先生・・・他十数名) 

迎えての開催となります。

講師側も受講側も境界線を取り外した

体感型講習会となっています。

今を生きるととはなんなのか。

自身の体感を通して発見するキッカケになれば幸いです。

 

kab labo.小関は4日(金・祝)夜の講座となりますが、

4日、5日と自由に声を掛けていただけるような体勢となります。

関西方面での開催です。興味ある方は是非お出かけください。

 

▼スケジュール。

▼お申し込みは。

5ga

 

th26フィットネスセッション|2012年4月18日

th26 フィットネスセッション  http://www.power-st.com/fitsen/ 

5月3日(木・祝)~5月5日(土・祝) 終了 

▼テーマは「身体の全体性 Wholeness of Body 」 

代表の前田さんの挨拶はこちらです。

だい 前田

毎年、新しい内容、深い内容、そして忘れてはならない内容を

いつも総合的に盛り込んでいる内容だと思います。

kab labo.小関は初日3日(木・祝)に講師として参加致します。

▼詳細お申し込みはこちらです。

その他豪華な講師陣です。こちらも興味のある方は合わせてご参加ください。

▼その他詳細お申し込み。

H24.3.31 Kab labo.バランス講習会in関西|2012年2月20日

3月kab labo.バランス講習会 in 関西(大阪) 終了

 
日時  平成24年3月31日(土) 終了
受付13:05~
開始13:30~16:30 (2.5~3h)

場所 :大阪市立中央会館 第二会議室

     交通アクセス

大阪市中央区島之内2-12-31 TEL:06-6211-0630  

(※講習会の詳細、お問い合わせ、お申込みは下記連絡先よりお願いします。)

 人数 20名程度

参加費 8,000円
持ち物 筆記用具、服装は動きやすければOK、内履き、
希望者のみで構いませんが、実際に使用する道具や楽器など。
 
お申し込み 
 

内容

<kab labo.バランストレーニング>
 
壊れないバランス。
壊れないメンタル。
壊れないスキル。
 
その為に必要な身体の条件や環境を
日常動作を通して感じていきます。
アスリートでもそうでない人も
我々の運動のベースは、日常や普通にあります。
 
では、日常や普通にやっていることは
どんな感じでどんな考えでどんな視点で
どんなふうにやっているでしょうか。
 
改めて考えてみると
そこは空白の時となっているのです。
 
その日常や普通という基礎の上に
学んできたこと、練習したことがあり、そこにジャンルが
あるのです。もちろん、それは切り分けられるものでは
ありませんが、どこにバランスの裾野が広がっているかは
理解できると思います。
 
その基礎に変化が無い限り、基礎の上に乗るもがどれだけ
優れたものでも生かすことは困難になります。
 
日常や普通をあえて壊してみることで新しく壊れないものが
発見できていくでしょう。 
 
その為には「壊れない」とはどういうことかを
ここで皆さんと一緒に体感して行きたいと思います。
 
                    kab labo.小関
 
 
<主な講習会内容>
 
・バランスはどんなとき崩れるのか。
・バランスを保つ三原則。
・バランスを保つ視点。
・骨格バランス、筋力バランス。
・ボディバランスボードでバランスを体感する。
・ボディバランスバンドでバランスの良い動きを体感する。
・Q&A ※内容は変更することがございます。
 
≪BBB-ボディバランスバンド≫
 
今回もBBB(ボディバランスバンド)を使った動きを行います。
肩回りの運動や歩行などちょっとした制限が体の自由度を
再認識して頂けると思います。
 
正座、胡坐がなぜ大変なのかちょっとしたことで変化を
感じて頂けます。 
肩こりや膝痛の方、歩行や階段が大変という方、
身体パフォーマンスを高めたい方などお勧めです。
 
 
対象者
パフォーマンスを向上させたい、ケガを軽減・予防したいという方、
日常動作を改善したいという方。指導者、選手、医療、福祉、ビジネスマン、
アーティスト、音楽家などバランスに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。 
アスリートから運動が苦手な方までお気軽にどうぞ。

 

●お申し込み 

 

せせ ●問い合わせ 

H24.3.10 甲野善紀講習会in東北(山形) 武術から学ぶ~カラダの工夫術~|2012年2月 6日

小関アスリートバランス研究所 企画講習会

甲野善紀講習会in東北(山形)

武術から学ぶ~カラダの工夫術~

●日時 平成24年3月10日(土)
    
 開場18:00 開演18:30~21:00
●参加費:3,500円 
(学割:大学、高校生3,000円、中学生2,000円、小学生以下無料)
●参加人数 50名程度  満員御礼、70名の参加となりました。
 
●場所 米沢市万世町コミュニティーセンター ホール 
米沢市八幡原5-4149- 9 0238-28-5381  
 
アクセスはこちら  JR米沢駅から車で10分
 
 おとおおとおい問い合わせ・お申し込み  担当小関
 
講師 甲野善紀
 
武術とは一般からは程遠いものと思われますが、
その厚い壁を破り、様々な分野で影響を与えたのが
武術研究家の甲野善紀。
 
その普遍的な身体の価値観、身体の操作は、
今ではスポーツのトップアスリートから医療、福祉、ロボット工学まで
多くのジャンルから注目を浴びています。
 
今なお進化が止まらないその動きから直接触れ感じて
頂きたく企画致しました。どなたでも触れることができる
体感型講習会となっております。
 
武術から介護術、スポーツから転び方まで
様々なキッカケにして頂ければ幸いです。 
                         kab labo.小関
 
 
                                                                   甲野善紀写真.jpgのサムネール画像
▼甲野善紀(こうのよしのり)プロフィール 
武術研究者。1949年東京に生まれる。合気道、鹿島神流、根岸流等を学んだ後、1978年松聲館道場を建て、武術稽古研究会を主宰して活動を始める。2003年武術稽古研究会を発展的解散。2007年から3年間、神戸女学院大学の客員教授も務めた。 現在、各地で主に武術に関する講座や講習会を行なう。20年間無敗の雀鬼こと桜井章一やバカの壁の養老猛、ジブリの宮崎駿など武術の枠におさまらない幅広い交友関係がある。『古武術からの発想』『表の体育 裏の体育』など著書多数。TVでも NHK人間講座、爆問学問や世界一受けたい授業などにも出演他多数。
 
ウェブサイト 松聲館 http://www.shouseikan.com/ 
 
 
 

H24.2.19 kablabo.バランス講習会in関東(東京)|2012年2月 2日

2月kab labo.バランス講習会 in 関東(東京)

 
日時  平成24年2月19日(日)
受付13:05~
開始13:30~16:30 (2.5~3h)

場所 :江戸川区総合体育館 スタジオ

東京都江戸川区松本1-35-1 Tel 03-3653-7441

(※講習会の詳細、お問い合わせ、お申込みは下記連絡先よりお願いします。)

 人数 20名程度

参加費 8,000円
持ち物 筆記用具、服装は動きやすければOK、内履き、
希望者のみで構いませんが、実際に使用する道具や楽器など。
 
お申し込み 
 

内容

<kab labo.バランストレーニング>
 
壊れないバランス。
壊れないメンタル。
壊れないスキル。
 
その為に必要な身体の条件や環境を
日常動作を通して感じていきます。
アスリートでもそうでない人も
我々の運動のベースは、日常や普通にあります。
 
では、日常や普通にやっていることは
どんな感じでどんな考えでどんな視点で
どんなふうにやっているでしょうか。
 
改めて考えてみると
そこは空白の時となっているのです。
 
その日常や普通という基礎の上に
学んできたこと、練習したことがあり、そこにジャンルが
あるのです。もちろん、それは切り分けられるものでは
ありませんが、どこにバランスの裾野が広がっているかは
理解できると思います。
 
その基礎に変化が無い限り、基礎の上に乗るもがどれだけ
優れたものでも生かすことは困難になります。
 
日常や普通をあえて壊してみることで新しく壊れないものが
発見できていくでしょう。 
 
その為には「壊れない」とはどういうことかを
ここで皆さんと一緒に体感して行きたいと思います。
 
                    kab labo.小関
 
 
<主な講習会内容>
 
・バランスはどんなとき崩れるのか。
・バランスを保つ三原則。
・バランスを保つ視点。
・骨格バランス、筋力バランス。
・ボディバランスボードでバランスを体感する。
・ボディバランスバンドでバランスの良い動きを体感する。
・Q&A ※内容は変更することがございます。
 
≪BBB-ボディバランスバンド≫
 
今回もBBB(ボディバランスバンド)を使った動きを行います。
肩回りの運動や歩行などちょっとした制限が体の自由度を
再認識して頂けると思います。
 
正座、胡坐がなぜ大変なのかちょっとしたことで変化を
感じて頂けます。 
肩こりや膝痛の方、歩行や階段が大変という方、
身体パフォーマンスを高めたい方などお勧めです。
 
 
対象者
パフォーマンスを向上させたい、ケガを軽減・予防したいという方、
日常動作を改善したいという方。指導者、選手、医療、福祉、ビジネスマン、
アーティスト、音楽家などバランスに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。 
アスリートから運動が苦手な方までお気軽にどうぞ。

 

●お申し込み 

 

せせ ●問い合わせ