心と体のバランスを保つ (ほぼ)日刊語録
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●バランスを保つ
身体バランスが良い人とは、 「バランス」が崩れない人ではなく、 「バランス感覚」が崩れにくい人である。
バランス感覚とは 外面的なものではなく、 内面的なものである。
だから外面を鍛えても 結果が表れない人が絶えない。
内面は鍛えるのではなく、 気づくしないない。 どんな感覚がそれをもたらすのか。 どんな感覚がバランスを保つのか。 どんな感覚がバランスを崩してしまうのか。
kab labo.小関