私が開発したココロのバランスボード、

もうお試しになったでしょうか。

約2年の開発期間を経てできたものですが、

運動概念も大きく変わるものだと感じています。

今ではスポーツ以外でも多くの分野でご愛用してもらっております。

このボードやバランス講習会での取り組みは、

良い意味でのタイミングを外していることろです。

リアルタイムの動作や運動は、

意識と若干の誤差があります。

例えば、頭がかゆいと感じたとき、

すでに手は頭のかゆいところに行き着いています。

つまり、思う前には動作や運動は完了しているのです。

よく選手に伝えていることの

大きなポイントとしてタイミングの話をします。

意識のタイミングを外すことで

身体のタイミングが合ってくること。

逆に意識のタイミングを合わせると、

身体のタイミングがどんどん外れること。

さらに外れたタイミングがそのまま自己の

タイミングになってしまうことは、

さらに偏りを作ってしまうことに繋がります。

これがパフォーマンスの向上の弊害やケガの原因ともなります。

スポーツだけではありませんが、

この良い意味でタイミングを外すことは

是非お勧めしたいと思います。

ココロのバランスボードの不思議な変化の一要因は

このタイミングが外れるところにあります。

こちらも是非お試しください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Kab Labo.小関

ココロのバランスボード→　http://www.m-bbb.com