心と体のバランスを保つ (ほぼ)日刊語録
(マガジンID:0000211621) 登録無料 ※内容は変更する場合があります。ご了承下さい。
いつの間にか方法(トレーニング)が目的になってはいないだろうか。
その方法の回数や時間、繰り返すことに満足していないだろうか。
大事なのは方法を通して「それ」を感じることである。
なぜならどれだけ優れた方法でも「それ」ではないのだから。
ただ、方法を通すことで「それ」を知ることができるのも事実。
二つの価値のバランスが大切である。
kab labo.小関