いつの間にか方法（トレーニング）が目的になってはいないだろうか。

その方法の回数や時間、繰り返すことに満足していないだろうか。

大事なのは方法を通して「それ」を感じることである。

なぜならどれだけ優れた方法でも「それ」ではないのだから。

ただ、方法を通すことで「それ」を知ることができるのも事実。

二つの価値のバランスが大切である。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関