心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
3月kab labo.バランス講習会、アドバンスセッション in 東京 「バランスでラクラク生活、ラクラクスポーツ」終了しました。
バランスボード(BBB)やBBBタイプG(バランス下駄)を使って
身体のバランス力を体感していただきます。
タイプGを使っての講習は好評です。楽しみにしていてください。
腰痛や肩こりの原因やスポーツパフォーマンス向上のヒントに
お役立てください。新年早速、高校サッカーや箱根、ラグビー、野球などで
BBBやkab labo.トレーニングが成果をだしてくれました。
そんなノウハウを少しでも皆さんに吸収していただければと思います。
大事なのはまず、自分のバランスを知ることです。
バランスを保つことは、同時により良い姿勢を作り出してくれます。
姿勢は即パフォーマンスに繋がります。
そして姿勢とは形状(外的)ではなく、状態(内的)です。
状態とはどんな状態のことでしょうか。
是非、体感してそれぞれの分野でお役立てください。
また一般講習会とは別にアドバンスセッションを実施いたします。
kab labo.講習会を2回以上受講された方対象に行います。
バランストレーニングを活用したい方、身につけたいとお考えの方、
個々に対してのトレーニングのポイントや注意点、
トレーニング方法など個々に合わせてアドバイスさせて頂きます。
◆講習会、アドバンスセッション受付
日時 3月20日(金・祝) 終了しました
▼一般講習会 スタジオ
15時00受付
15時30分〜17時30分
▼アドバンスセッション 会議室
18時00分〜19時30分
※過去に2度(当日受講可)kab labo.講習会を受講された方のみお申込み可能です。
※人数には制限がございます。先着順となりますので、詳細は個々にご連絡いたします。
場所 江戸川区総合体育館 1階 スタジオ 、 会議室
〒133-0043 東京都江戸川区松本1-35-1
TEL.03-3653-7441 FAX.03-3653-7161
(※講習会の詳細、お問い合わせ、お申し込みは下記連絡先よりお願いします)
講師 kab labo.代表 小関勲
参加人数 【一般講習会】 20名
【アドバンスセッション】 5名
※2回以上kab labo.講習会受講者
会費(会場費込み)
【一般講習会】7,000円
【アドバンスセッション】7,000円 ※特別価格(通常15,000円)
持ち物 筆記用具、動きやすい服・靴、各競技で使用する道具など