心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
●バランスを変える
良いバランス、悪いバランス。
あなたのバランスはどちら?
答え。
どちらでもない。
「それが貴方のバランスである」
バランスに基本、良い悪いはない。
良い悪いは個人的な基準に過ぎない。
(そうしたい、こうしたい、ああなりたい。という願望)
本質的な良い、悪いはないが、
自分にとって都合の良いバランス。
自分にとって都合の悪いバランス。はある。
しかし、まずは分けずに自分のバランス自体を
認めることから始めてみる。
バランスとは全体的なもので
部分(問題点)だけ修正することは難しい。
修正することで余計無理が掛かる場合もある。
大事なのは全体のバランス。
分かれている関係を自覚し、全体の関係を知る。
全体のバランスが変わると部分が変わる。
思ったところの変化ではないかもしれないが、
間違いない全体の変化である。
部分は全体の一部であり、
全体があっての部分である。
全体がなければ、部分はない。
部分の総和が全体ではない。
良い部分がなくなれば、もしかしたら悪い部分もなくなるかもしれない。
悪い部分がなくなれば、違う悪い部分がでてくるかもしれない。
悪い部分はもしかしたら、悪くないかもしれない。
全体を捉えながら、部分の変化を観察してみればいい。
それがバランスを変えるために大切なこと。