バランスの力
心と体のバランスを保つ
（ほぼ）日刊語録
H23.8.27 kablabo.バランス講習会in関東（東京）｜2011年7月27日
kab labo.バランス講習会 in 関東（東京）
日時 平成23年8月27（土）
受付15:05～
開始15：30～18：30 （2.5～3ｈ）
参加費 8,000円
持ち物 筆記用具、服装は動きやすければOK、内履き、
希望者のみで構いませんが、実際に使用する道具や楽器など。
内容
＜今回のテーマ＞
今回も新しいアイテム（前回も好評を頂きました）を
使って新たなバランスをを発見して行きます。
テーマは「手足の自由を制限することで生まれる自由度」
簡単に言えば、両腕、両脚の左右差をなくし
全身の協調性を発見していきます。
「肩が楽になる。腰が楽になる。階段が楽に上がれる。
歩行や走行が楽になる。」など体験していただきます。
＜kab labo.バランストレーニング＞
ここでのバランストレーニングは身体それぞれを
生かすための条件や環境状態を養うために行います。
その環境の中で本当の個性が働き始めます。
個性と〝思う〟ものが実は「偏り」でそれが原因で怪我や
パフォーマンス向上の妨げになっていることがあります。
逆にその偏りを知ることで怪我の軽減、パフォーマンスが
向上していくことがあります。
プロにしてもここぞというところが、一番偏りが発生しています。
一番大事なところで一番バランスを崩しているのです。
しかし、一番意識しているところでもあるため、その全貌を知ることは
中々できません。なぜそうなってしまうのか。
それは体験して感じていただくしかありません。
興味がございましたら是非参加してみてください。
kab labo.小関
・なでしこジャパンが優勝して。
・安定の中の固定を見る。不安定の中の安定を見る。
・動きに強さを与えるのではなく、優しさを与える。
・バランスロープ運動（能力向上、リハビリに役立ちます）。
・アスリートたちのプレッシャーとバランス。
・バランス体操
・バランスボードなど。
●お申し込み