全国的に雪が降っている。

雪や氷の足元に慣れていない人は、

歩くのも怖いはず。

ということで滑らないコツをひとつ。

バランスもそうだが、

バランスを崩すまい。という行為が

かえってバランスを崩している。

だから、講習会ではバランスが崩れるとは何かを

知っていただく。

その上でバランス感覚を掴んでもらうと

みなさん、絶妙なバランスを発揮し始める。

つまり、滑らないようにすることが滑ったときの対応力を

落としてしまうのだ。

だから、あえて言えば「滑るつもりで歩く」

この心構え？潔さ？諦め？が、カラダのバランス環境を

整えてくれるのだ。

是非お試しアレ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関

▼2月のkab labo.バランス講習会in関東　2月19日