心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
最近、バランスボードの試乗の問い合わせが多く、
ご要望によりバランスボードの体験会を企画しております。
当日は在住のスタッフが丁寧にご説明致しますので、
お気軽にご参加ください。
更にその後、ボディバランス共同研究者でもある増田嘉晃氏による
ミニバランス講習会を開催致します。こちらは有料になりますが、
自身現役アスリートでもある増田氏が独自の視点で分かりやすく、
且つ実践的に、
バランスボードや実際のカラダの使い方なの体験を交えてお伝え致します。
今回は一般向けセミナーとスポーツ向けセミナーと分けております。
一般向けでは主にカラダの見方や感じ方、日常動作の改善など、
スポーツ向けでは具体的に競技動作からアプローチしてきます。
ケガに困っている方、パフォーマンス向上に是非お役立てください。
動作する以前のバランスがパフォーマンスに大きく影響してくることを
実感できると思います。
以前バランス講習会を受講した方の復習や聞けなかったこと、
また初めての方も、パフォーマンス向上、ケガ予防、軽減に
お役立てください。少人数の受付となりますので
お早めにお申込みください。
▼お申込み→http://www.m-bbb.com
●日時 10月5日(日) 終了
▼バランスボード体験会(無料) 14:15~15:00
▼バランス講習会(一般)(有料) 受付15:15~ 開始15:30~17:00(1.5h)
▼バランス講習会(スポーツ向け)(有料)18:15~ 開始18:30~20:00(1.5h)
●場所 大阪市立西成区民センター1F 会議室1-3
大阪市西成区岸里1-1-50
▼アクセス → http://www.kyoiku-shinko.jp/nishinari/access/
●参加費
▶バランスボード体験会 無料 最大10名程度
▶バランス講習会 各3000円/人 6名
※講習会通し参加の場合、5000円となります。
※参加費は当日お支払ください。
●講師:増田嘉晃(Masuda Yoshiaki)(スタッフ西野)
【増田嘉晃より一言】
今回は初の試みとして一般の方向けと、スポーツに携わっている方向けに分けてみました。
一般向けの内容は、ヒモトレやバランスボードを通じて、自分自身がもっている本来
のバランス(動きやすさ・心地よさなど)に気づいて頂ければと思います。
からだの心地よさに伴って、気持ちも心地よくなる感覚を味わって頂ければと思っています。
スポーツ向けは一般向けと同じく、本来のバランスに気づくことで、パワーや柔軟性
が大きく変化していく感覚を楽しんで頂ければと思います。
(激しい運動は一切しませんのでお気軽にお越しください)
【増田嘉晃 プロフィール】
現役総合格闘家 専門競技に関わらず、ボクシング、柔道、レスリング、武術、相撲、他分野と
様々な方向性からバランスの理解を深めている。実践的な動きの変化には関係者も驚いており、
他競技のスポーツ選手も参考にしている。
▼お申込み→http://www.m-bbb.com