kab labo.ボディバランス講習会　in 東京 1月kab labo.ボディバランス講習会を行います。

野球・サッカー・バスケ・バレー・柔道・サーフィン・スキー・ゴルフetc...
すべてのスポーツから音楽・ダンス・書・陶芸・教育関係者など、
競技力向上を目指す方、ケガ改善、防止をしたい方、バランスについて
興味のある方、日常動作、姿勢、メンタル、能力開発、集中力を高めたい
と思う方であればどなたでもご参加いただけます。 　
19日は基礎編、20日は定例会で、今月のテーマ「感情が身体バランス
に与える影響」です。

※20日に関しては、19日の受講者、もしくは今までkab labo.基礎編を受けた方のみ受講可能です。

＜主な内容/基礎編＞
・バランスとは？
・バランス向上が能力発揮の鍵！
・状態が形をつくる。形の弊害
・身体を区別することが運動性を低下させる
・局部性と全体性
・自己バランスを知る（ボディバランスボード）
・バランスの保ち方
・正しい姿勢と自然な姿勢
・立ち方、歩き方
・ニュートラルポジション、パワーポジションを知る
・緊張と弛緩を知る
・ゾーン発揮の秘密〜過去、現在、未来
・心と体は1つ
・バランスの崩れがケガを引き起こす
・身体の可動範囲を知る
・道具と一体になる
・競技バランス
・感覚が能力開発の鍵
etc...

◆日時　平成20年1月19日（土） 　
　　　　  　15:30〜18：30　【バランス基礎】 

◆日時　平成20年1月20日（日）
　　　      15:30〜18：30　【今月のテーマ　感情と身体バランス】
　　　（※20日は、19日を受講した方または、kab labo.講習会（基礎編）に参加した方のみ受講可能）

◆場所　　江戸川区総合体育館　　スタジオ
〒133-0043　東京都江戸川区松本1-35-1
TEL.03-3653-7441　FAX.03-3653-7161
（※講習会詳細については問い合わせしないで下さい。下記よりお願いします。）

◆交通アクセス

◆講師　kab labo.代表　小関勲

◆参加人数　19日（土）　基礎編　20名　
　　　　　    　  20日（日）　定例編　15名　
※定例編は、よりバランスについて学びたい方のための研究会となっています。

◆会費(会場費込み)
　参加費　 　　7,000円　
　両方参加　12,000円

◆持ち物　筆記用具、動きやすい服・靴、各競技で使用する道具など

◆お問い合わせ
　
◆お申し込み