kab labo.ボディバランス講習会　in 東京　終了しました。 9月kab labo.講習会in東京を開催いたします。

北京オリンピックも終わりったと思えば、
次の目標に向かって新たなチャレンジが始まろうとしています。
お陰さまで、BBBもオリンピックや全国大会、高校野球で大活躍！
アスリートたちへのトレーニングも少しずつ増え、
また新たな変化を見せてくれます。

私も選手やそれを学んでくれる人達に少しでも身体の楽しさや
自然への理解を深めてもらえればと思って取り組んでいます。

競技の技術を高める前に大切なのは、自分の身体の説明書を
どれだけ理解できているかです。
それは、頭で理解することではなく、感覚という器官を通して
体感で理解していくしかありません。
レベルの高いプロスポーツ選手、アーティストになればなるほど
この感覚言語を兼ね備えています。

しかし、それは学校やスポーツクラブで教えてはくれません。
kab labo.講習会では、そんな感覚言語を知るために様々な
運動、動作を通してパフォーマンス向上のためのヒントを掴んで
頂きたいと考えています。

9月の講習会、是非ご体感ください。

今回のテーマは「行いと思いを一致させる」です。

＜基本内容＞
・バランスとは？
・状態が形をつくる。形の弊害
・身体を区別することが運動性を低下させる
・局部性と全体性
・自己バランスを知る（ボディバランスボード）
・バランスの保ち方
・正しい姿勢と自然な姿勢
・ニュートラルポジション、パワーポジションを知る
・緊張と弛緩の役割
・ゾーン発揮の秘密〜過去、現在、未来
・バランスの崩れがケガを引き起こす
・身体の可動範囲を知る
・道具と一体になる
・競技バランス
・技術が5％、感覚が95％
…etc

◆日時　平成20年9月27日（土） 　終了しました。
▽一般講習会　20名　　 
   15:00〜17：00　【行いと思いを一致させる】　

▽パーソナルトレーニング　1名
　　17:30〜19:00
※パーソナルトレーニングについては別途お問い合わせください。

◆場所　　江戸川区総合体育館　　1階　スタジオ
〒133-0043　東京都江戸川区松本1-35-1
TEL.03-3653-7441　FAX.03-3653-7161
（※講習会の詳細、お問い合わせ、お申し込みは下記連絡先よりお願いします）

◆交通アクセス

◆講師　kab labo.代表　小関勲

◆参加人数　【基本内容・行いと思いを一致させる】　20名　

◆会費(会場費込み)
　参加費　 　　7,000円

◆持ち物　筆記用具、動きやすい服・靴、各競技で使用する道具など

◆お問い合わせ
　
◆お申し込み