心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
2月14日(土)に東京にて
バランスやバランストレーニングについて講習会をさせて頂きました。
ご参加して下さった方々より頂いた感想を一部ご紹介させて頂きます。
●感覚、自己バランスを知ることが大切だとわかりました。40代男性
●様々なエクササズを通して、感覚の大切さを納得できたこと、
全体と部分への意識の違いが身体の動きに及ぼす影響の大きさを感じました。
30代女性
●実際に体感してもらう様々な方法がとてもよかったです。
治療をする際の指導にも取り入れると良い効果がでるのではと思いました。
治療家 金雄一様
●外的バランス、内的バランスについてや自分の偏りを発見することについて
興味深かった。バランスについて初めて意識しました。自分の偏りについて
もっと感じてみたいです。 ゴルファー 男性
●部分的な力と全体的な力の違いについて参考になった。
1回目より意味が理解でき大変良かったです。あとは自分の感覚をしっかり掴みたい。
教諭 加藤祐一様
●バランス下駄での動作について興味深かった。やはり知らないうちに部分的力に
頼っていた気がします。全体の中での一部であることを改めて実感しました。
プロゴルファー 男性
●自分のバランスの範囲を感じること。改めてバランスに対して再認識しました。
プロゴルファー 男性
●大変参考になりました。全体、部分、ニュートラルについて興味深かった。
大変勉強になりました。 プロゴルファー 男性
●実際に力を入れたとき、抜いたときの動きをやってみてどういう感覚の時が
力が発揮できるかを気付けました。今までやってきたトレーニングと違い、
形から入るのではなく自分の感覚を大切にするので大変面白かったです。
20代 男性