バランスの力
心と体のバランスを保つ
（ほぼ）日刊語録
H23.5.21 kab labo.バランス講習会in関西｜2011年5月15日
バランス講習会 in関西（大阪） 終了しました。
日時 平成23年5月21（土）
午前10：00～12：00
場所 阿倍野区民センター 集会室2
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4-19-118
⇒ アクセス
人数 5名～10名
参加費 10,000円
内容
バランスとは平均という意味ではありません。
ここでのバランストレーニングは身体それぞれを
生かすための条件や環境状態を養うために行います。
その環境の中で本当の個性が生まれてきます。
個性と思うものが実は「偏り」でそれが原因で怪我や
パフォーマンス向上の妨げになっていることがあります。
逆にその偏りを知ることで怪我の軽減、パフォーマンスが
向上していくことがあります。
そんなキッカケにして頂ければ幸いです。
kab labo.小関
・安定の中の固定を見る。不安定の中の安定を見る。
・動きに強さを与えるのではなく、優しさを与える。
・バランスロープ運動（能力向上、リハビリに役立ちます）。
・アスリートたちのプレッシャーとバランス。
・バランス体操など。
●お申し込み