バランスの力
心と体のバランスを保つ
（ほぼ）日刊語録
H23.6.26 kablabo.バランス講習会in関東（東京）｜2011年5月27日
kab labo.バランス講習会 in 関東（東京） 終了
日時 平成23年6月26（日）
受付13:05～
開始13：30～16：30
参加費 8,000円
持ち物 筆記用具、服装は動きやすければOK、内履き、
希望者のみで構いませんが、実際に使用する道具や楽器など。
内容
身体のバランスとは平均という意味で捉えてはいけません。
ここでのバランストレーニングは身体それぞれを
生かすための条件や環境状態を養うために行います。
その環境の中で本当の個性が働き始めます。
個性と〝思う〟ものが実は「偏り」でそれが原因で怪我や
パフォーマンス向上の妨げになっていることがあります。
逆にその偏りを知ることで怪我の軽減、パフォーマンスが
向上していくことがあります。
プロにしてもここぞというところが、一番偏りが発生しています。
一番大事なところで一番バランスを崩しているのです。
しかし、一番意識しているところでもあるため、その全貌を知ることは
中々できません。なぜそうなってしまうのか。
バランスが整う、バランスが良いということを自身の体で感じ知って
もらえれば、新たな発見と希望を感じて貰えると思います。
そんなキッカケにして頂ければ幸いです。
kab labo.小関
・安定の中の固定を見る。不安定の中の安定を見る。
・動きに強さを与えるのではなく、優しさを与える。
・バランスロープ運動（能力向上、リハビリに役立ちます）。
・アスリートたちのプレッシャーとバランス。
・バランス体操
・バランスボードなど。
●お申し込み