バランスの力
心と体のバランスを保つ
（ほぼ）日刊語録
H24.7月 kab labo.バランス講習会in関西（大阪）｜2012年7月 2日
講習会は終了致しました。次回もお楽しみに。
今回は新作のバランスボード初試乗会を行います。
もちろん、今までのバランスボードやヒモトレなども
体験して頂けます（ココロのバランスボード）。
今までにない新しいバランスボードを体験して頂きたいと
いう思いで企画してみました。
今回は試乗会は無料参加ですので今まで興味があったけど
実際に乗ってみたかったという方。
バランスボードを持っているけど使い方や応用方法を
もっと聞いてみたかった方など、
体験や使用法をkab labo.小関、スタッフがアドバイス致します。
もちろん、一般講習会も開催します。バランスに興味がある方、
深めてみたい方など体験型講習会となっていますので是非ご参加ください。
7月kab labo.バランス講習会 in 関西（大阪） ＆
新作バランスボード試乗会
日時 平成24年7月28 日（土） 終了
▼新作バランスボード試乗、体験会 無料
受付、開始17：00～
▼kab labo.バランス講習会 有料
受付17:45～
開始18：00～20:30 （2H程度）
講習会参加費 8,000円
持ち物 筆記用具、服装は動きやすければOK、内履き、
希望者のみで構いませんが、実際に使用する道具や楽器など。
＜講師より一言＞
本来、人のバランスは整っているものです。
もともとそうなっているのであれば、
崩れの要因を取り払うことで
霧が晴れ景色が見えるように、
自ずとバランスは整っていきます。
バランスを良くしようすることは、
もしかしたらバランスを崩す原因を作っているかもしれないのです。
まずはバランスが整っている、保たれていることを
体験を通して感じていきます。
本来整っていることを知ることで
考え、やり方、受け方、構え、動き方…etc
あらゆることがより新鮮に見えてきます。
あとは身体の濃度によって生活レベルと競技レベルに
違いをもつことができるようになります。
バランスとはどういうことか、
自己の体を通して一緒に体感していきましょう。
kab labo.小関
主な講習内容
・バランスが崩れるとは。
・バランスが整っているとは。
・バランスを保つ視点。
・集中とは。
・各競技、ジャンルのバランスを見る。
・バランスロープ、バランスボード。
・Q&A ※内容は流動的となります。
≪BBB-ボディバランスバンド≫
今回もBBB（ボディバランスバンド）を使った動きを行います。
肩回りの運動や歩行などちょっとした制限が体の自由度を
再認識して頂けると思います。
正座、胡坐がなぜ大変なのかちょっとしたことで変化を
感じて頂けます。
肩こりや膝痛の方、歩行や階段が大変という方、
身体パフォーマンスを高めたい方などお勧めです。
対象者
パフォーマンスを向上させたい、ケガを軽減・予防したいという方、
日常動作を改善したいという方。指導者、選手、医療、福祉、ビジネスマン、
アーティスト、音楽家などバランスに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。
アスリートから運動が苦手な方までお気軽にどうぞ。
●お申し込み