心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
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NO.1
【今日のポイント】
安定しているからバランスがとれる。
固定しているからバランスが崩れる。
●解説
安定力が力やスピード、美しさを生み出す。
安定とは運動が生きている状態である。
固定とは運動が死んでいる状態である。
「何かバランスが悪いなぁ」と思ったとき、
どこか固定していないか確認してみよう。
固定した場所が、
バランスが崩れるキッカケとなるのだ。