小関アスリートバランス研究所

Kab Labo

バランスの力

心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録


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安定力|2007年3月12日

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【今日のポイント】

安定しているからバランスがとれる。
固定しているからバランスが崩れる。

●解説

安定力が力やスピード、美しさを生み出す。

安定とは運動が生きている状態である。

固定とは運動が死んでいる状態である。

「何かバランスが悪いなぁ」と思ったとき、
どこか固定していないか確認してみよう。

固定した場所が、
バランスが崩れるキッカケとなるのだ。