小関アスリートバランス研究所

Kab Labo

バランスの力

心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録


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自信を得るために|2008年7月29日

【 自 信 】

自信とは、
自らを信ずると書く。

心で信じることを
自信というのではない。

自らとは、
心身すべてということである。

心身すべてを
信じられている時、
心と身体との差異がなくなくなり、
自信という感覚すら消えている。

私たちが自信ということを
自覚できるのは、
自信がない時だけである。

だから、
自信がないことを自覚することは大切だが、
自信がないところに意識をおく必要はない。