心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録
感情や感覚は後から感じるものである。
ただ私たちは経験をすることで
前もって感情や感覚をらしきものを
前に置いてしまうようだ(記憶)。
もちろん、記憶することで守られるものもあるので
悪ということではない。
運動においてはこの感情と感覚を
しっかりと後に置いておける人が
上達する人のような気がする。
大切なのは、
感情が表れるニュートラルな環境、
感覚が現れるニュートラルな環境である。
それを言葉にすると純粋、素直とか(良い意味で)疑う、だろうか。
純粋な感情や感覚は新鮮なものであるから、
前ではなく、最中や後に現れるものである。
感情や感覚のおくところを注意するだけで
見える景色はずいぶん変わることだろう。
是非お試しあれ。
kab labo.小関