小関アスリートバランス研究所

Kab Labo

バランスの力

心と体のバランスを保つ
(ほぼ)日刊語録


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競技者をやる上で改めて考えてみて欲しいこと|2015年5月21日

 

競技者にとって改めて考えてみて欲しいこと

 

競技者にしっていて欲しいこと。

 

人はつい環境に依存してしまいます。

 

すると徐々に依存した環境が強調され、強化されていきます。

 

バランスは崩れて行き、本来発揮されるはずの力が発揮できなくなります。

 

 

 

 IMG_5883.JPG

 

 

環境は常に変化します。

 

未来が今になるように。

 

今が過去になるように。

 

刻々と留まることなく変化していきます。

 

特に競技者にとって環境とは変化するだけではなく、

 

自分にとって悪くなるものであり、邪魔されるものである。

 

真ん中で自分が打ちやすいスピードで投げてくれるピッチャーはいません。

 

シュートコースを空けてくれるDFやGKはいません。

 

でもそれは前提の環境であることを忘れてはいけません。

 

自分にとって都合のいいようにはならないし、むしろやらせてもらえないのが、

 

競技者にとっての環境なのです。

 

しかし、このことを改めて理解できたとき、

 

真剣勝負や本番、試合に対する向かい方が変わります。

 

練習や稽古、トレーニングの取り組み方が変わります。

 

なぜか、安心感、ワクワク感が生まれます。

 

きっとこれが環境から解放された瞬間なのかもしれませんね。

 

 

 

                    バランストレーナー小関

 

 

 

 

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