前回に引き続き、新作のバランスボード（ココロのバランスボード）試乗会を行います。

もちろん、今までのバランスボードやヒモトレなども体験して頂けます。

試乗会は無料参加ですので今まで興味があったけど参加できなかった方、

実際に乗ってみたかったという方、バランスボードを持っているけど使い方や応用方法を

もっと聞いてみたかった方など、バランスボードに興味のある方であればどなたでも

体験することができます。

体験及び使用法はkab labo.小関、スタッフがアドバイス致します。

もちろん、通常の講習会も開催します。バランスに興味がある方、

深めてみたい方など体験型講習会となっていますのでお気軽に是非ご参加ください。

★バランス講習会のチラシです⇒　2nd.pdf　　よろしければお使いください。

9月kab labo.バランス講習会　in　関東（東京） ＆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新作バランスボード試乗会　終了

●お申し込み 

●せせ ●問い合わせ 

自分（運動機能）に制限をかけるのは

知識と経験である。

しかしそれも一つの私たちの機能でもある。

だから、それをどうにかするのでなく、

制限を外すために

それを少し手放す勇気と同時に

純粋な遊び心を見つめることである。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関

問題は

消極的なときに現れる。

生命とは本来積極的なものである。

（だからやり過ぎることでもない）

この積極性をもっているとき、

問題は問題にならず、

逆にそれを超えるためのヒントを授けてくれる。

しかし、消極性をもっているとき、

問題は超えられない壁として現れる。

同じことを

積極的に行ったとき。

同じことを

消極的に行ったとき。

行く方向性も見える景色も

現れる結果も違ってくるだろう。

違うやり方に転ずる前に

是非試して頂きたい。

　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関

今までにない新鮮な講習会だったと思います。

詳細はツイッターで→　https://twitter.com/intent/user?screen_name=130koseki 

------------------------------------

小関アスリートバランス研究所　企画講習会 　終了

甲野善紀講習会in東北（山形） 

武術から学ぶ～カラダの工夫術～ 

米沢市八幡原5-4149- 9　0238-28-5381

アクセスはこちら　　JR米沢駅から車で10分

● おとおおとおい問い合わせ・お申し込み　　担当小関 

●講師　　甲野善紀 （こうの よしのり）

 

▼告知用チラシ→ chirashi_3rd.pdf

 

3月に行われた東北講習会も約80名の方々がご参加くださいました。

老若男女問わず、アスリートから主婦まで様々なジャンルの方々が

ふれあい感じて頂けたと思います。今回は前回にもまして進化した動き

をお見せできると伺いました。楽しみにご参加ください。 

 

----------

武術とは一般からは程遠いものと思われますが、

その厚い壁を破り、様々な分野で影響を与えたのが

武術研究家の甲野善紀師範。

 

その普遍的な身体の価値観、身体の操作は、

今ではスポーツのトップアスリートから医療、福祉、ロボット工学まで

多くのジャンルから注目を浴びています。

 

今なお進化が止まらないその動きから直接触れ感じて

頂きたく企画致しました。どなたでも触れることができる

体感型講習会となっております。

 

武術から介護術、スポーツから転び方まで

様々なキッカケにして頂ければ幸いです。 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関 

 

 

  

▼甲野善紀（こうのよしのり）プロフィール　

武術研究者。1949年東京に生まれる。合気道、鹿島神流、根岸流等を学んだ後、1978年松聲館道場を建て、武術稽古研究会を主宰して活動を始める。2003年武術稽古研究会を発展的解散。2007年から３年間、神戸女学院大学の客員教授も務めた。 現在、各地で主に武術に関する講座や講習会を行なう。20年間無敗の雀鬼こと桜井章一やバカの壁の養老猛、ジブリの宮崎駿など武術の枠におさまらない幅広い交友関係がある。『古武術からの発想』『表の体育 裏の体育』など著書多数。TVでも NHK人間講座、爆問学問や世界一受けたい授業などにも出演他多数。

　

ウェブサイト　松聲館　http://www.shouseikan.com/ 

 

▼お申し込み 

 

▼甲野善紀（こうのよしのり）プロフィール　

武術研究者。1949年東京に生まれる。合気道、鹿島神流、根岸流等を学んだ後、1978年松聲館道場を建て、武術稽古研究会を主宰して活動を始める。2003年武術稽古研究会を発展的解散。2007年から３年間、神戸女学院大学の客員教授も務めた。 現在、各地で主に武術に関する講座や講習会を行なう。20年間無敗の雀鬼こと桜井章一やバカの壁の養老猛、ジブリの宮崎駿など武術の枠におさまらない幅広い交友関係がある。『古武術からの発想』『表の体育 裏の体育』など著書多数。TVでも NHK人間講座、爆問学問や世界一受けたい授業などにも出演他多数。

 

ウェブサイト　松聲館　http://www.shouseikan.com/ 

 

ウェブサイト　松聲館　http://www.shouseikan.com/ 

 

▼お申し込み

 

▼お申し込み

 　アクセスはこちら　　JR米沢駅から車で10分  

 

アクセスはこちら　　JR米沢駅から車で10分 aa 

講習会は終了致しました。次回もお楽しみに。 

今回は新作のバランスボード初試乗会を行います。

もちろん、今までのバランスボードやヒモトレなども

体験して頂けます（ココロのバランスボード）。

今までにない新しいバランスボードを体験して頂きたいと

いう思いで企画してみました。

今回は試乗会は無料参加ですので今まで興味があったけど

実際に乗ってみたかったという方。

バランスボードを持っているけど使い方や応用方法を

もっと聞いてみたかった方など、

体験や使用法をkab labo.小関、スタッフがアドバイス致します。

もちろん、一般講習会も開催します。バランスに興味がある方、

深めてみたい方など体験型講習会となっていますので是非ご参加ください。

7月kab labo.バランス講習会　in　関西（大阪） ＆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新作バランスボード試乗会　

●お申し込み 

●せせ ●問い合わせ 

身体全体のバランスを大切にしたいのであれば、

とりあえずのバランスをとるために

錘（おもり）で調整しないこと。

右に偏ったら、左を。

左に偏ったら、右を調整するようなもの。

そうすれば、また逆を調整して更に逆に…とスパイラル状態に

陥ってしまう。

私は右に偏ったら左を使って真ん中に

左に偏っていたら右を使って真ん中に戻るように

アドバイスするように心がけている。

時には上や下を使うこともあるし、

同じ症状にまったく違うことも言うこともあるが、

どれもその人の真ん中に戻るためにという前提があるのです。

身体でいうと錘（おもり）とは局部的な強弱である。

例えば、肩が弱いから肩を強化しよう。

肩が緊張しやすいから肩を脱力しよう。というようなもの。

もちろんそれが悪いという訳ではないが、

身体の一部を強化（弱化）するということは、

弱い（強い）ところをわざわざ作る様なもの。

部分を強く（弱く）するということは、

それ以外は弱く（強く）なるのである。

つまりケガの原因をつくりパフォーマンス低下を招く。

強弱の調整でバランスをとるのではなく、

本来身体は全体でひとつであるということを把握し、

動きそのもののを変える（動き作り）ことにより結果的に

強弱を薄くしていくことができ、バランスが自然に

整っていくことでしょう。

是非お試しいただきたい。　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関

今回は新作のバランスボード初試乗会を行います。

もちろん、今までのバランスボードやヒモトレなども

体験して頂けます（ココロのバランスボード）。

今までにない新しいバランスボードを体験して頂きたいと

いう思いで企画してみました。

今回は試乗会は無料参加ですので今まで興味があったけど

実際に乗ってみたかったという方。

バランスボードを持っているけど使い方や応用方法を

もっと聞いてみたかった方など、

体験や使用法をkab labo.小関、スタッフがアドバイス致します。

もちろん、一般講習会も開催します。バランスに興味がある方、

深めてみたい方など体験型講習会となっていますので是非ご参加ください。

6月kab labo.バランス講習会　in　関東（東京） ＆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新作バランスボード試乗会　終了

●お申し込み 

●せせ ●問い合わせ 

みなさん、

心と体の割合はどう考えるでしょう？

50：50でしょうか。

心と体というと、

無意識に対等な関係と

捉えてしまいがち。

身体の機能をバランスで捉えてみたとき、

全体を100とすると

心は1くらいでちょうど良いような気がする。

1:99 でどうでしょう！

身体の部位に順番、順位は付けられません。 

心（脳）が1番、胴体が2番…ってことはありませんね。

人間はどうしても心に重きをおく傾向があります。

心を１。

これだけで気持ち楽になりません？

何より身体の全体像が見えて来ないでしょうか。

是非そんな捉え方もお試しください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関

感情や感覚は後から感じるものである。

ただ私たちは経験をすることで

前もって感情や感覚をらしきものを

前に置いてしまうようだ（記憶）。

もｔも 

もちろん、記憶することで守られるものもあるので

悪ということではない。

運動においてはこの感情と感覚を

しっかりと後に置いておける人が

上達する人のような気がする。

大切なのは、

感情が表れるニュートラルな環境、

感覚が現れるニュートラルな環境である。

それを言葉にすると純粋、素直とか（良い意味で）疑う、だろうか。

純粋な感情や感覚は新鮮なものであるから、

前ではなく、最中や後に現れるものである。

感情や感覚のおくところを注意するだけで

見える景色はずいぶん変わることだろう。

是非お試しあれ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関

バランスが崩れるとき

自己への集中の欠如が起こっている。

集中とは相手（外)に対する集中のことではなく、

自分への集中である。

例えば、何かで自分が夢中になっているとき、

外からの影響は受けにくくなる。

むしろ夢中度によっては周りが影響されてしまう。

また、

ジョグをするときの身体への集中と

50メートルを全速力で走るときの集中の違いと言えば

分かりやすいだろうか。

50メートル全力疾走をするのにジョグの感覚では

動作と身体のバランスが合っていないことが分かる。

集中とは覚悟の違いのようなものである。

もし、ある動作が自分にとってバランスを崩すものであれば、

改めて動作と集中のバランスを見直してみるとよい。

そのためにはほんの少しの覚悟が必要であることは

覚悟してほしい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kab labo.小関